Uimaryhmät
Vesiralli
7–10-vuotiaille. Ryhmä harjoittelee pienessä altaassa ja terapia-altaassa. Lapsen on osattava uida 25 metriä voidakseen osallistua.
Tavoitteena on oppia toimimaan turvallisesti vedessä ja kehittää taitoja, kuten kellumista, liukumista, sukellusta, hyppäämistä ja uintia. Osallistujia kannustetaan osallistumaan yhdistyksen omiin Enka-kilpailuihin.
Valmentaja: Patrik Kulla
Harjoittelut:
La 9-10
Tekniikkaralli
7-vuotiaista ylöspäin. Ryhmä harjoittelee isossa altaassa. Lapsen on osattava uida 100 metriä osallistuakseen. Harjoittelussa harjoitellaan leikkisästi neljää uintilajia: vapaa, selkä-, rinta- ja perhosuintia sekä lähtöjä ja käännöksiä. Tavoitteena on osata uida 100 metrin sekauinti kilpailusääntöjen mukaisesti. Osallistujia kannustetaan osallistumaan yhdistyksen Enka-kilpailuihin ja kotikilpailuihimme Kokkolassa.
Valmentajat: Karen, Daniel och Joachim Stephens
Harjoittelut:
Ti 16.30-17.30
Su 9.30-11
D-ryhmä
Kilpailuvalmennusryhmä, joka keskittyy tekniikan jatkuvaan kehittämiseen. Luonnollinen osa harjoittelua on osallistuminen alueellisiin kilpailuihin.
Valmentajat: Tomi Jansson, Aaron Lempiäinen, Heidi Kuusisaari
Harjoittelut:
Ti 17.30-19
To 15.45-16.15, kuivaharjoitus
To 16.30-17.30
C-ryhmä
Aktiivisille kilpauimareille. Tavoitteena on tarjota tietoja ja taitoja kilpauimarin uraa varten. Uimareita kannustetaan haastamaan itseään osallistumalla uusiin kilpailumatkoihin.
Valmentajat: Tomi Jansson, Aaron Lempiäinen, Heidi Kuusisaari sekä B-ryhmän valmentajat
Harjoittelut:
Ti 17.30-19
To 15.45-16.15, kuivaharjoitus
To 16.30-17.30
La 9.30-11
B-ryhmä
Aktiivinen kilpailuryhmä, jossa on kuusi harjoitusta viikossa. Leirit, harjoitukset ja kilpailut ovat luonnollinen osa uimareiden arkea. Useiden uimareiden tavoitteena on rikkoa karsintarajat ja osallistua FM-kilpailuihin, kuten Rollo- ja IKM-mestaruuskilpailuihin.
Valmentajat: Tero Aro, Björn Stjernvall, Heidi Kuusisaari, Anne Ström
Harjoittelut:
Ma 17.30-19
Ke 17.30-19
To 16.30-17.15, kuivaharjoitus
To 17.30-19
Pe 15.30-17
La 9.30-11
A-ryhmä
A-ryhmä on suunnattu kokeneille kilpauimareille, jotka harjoittelevat 6–11 kertaa viikossa ja kilpailevat tavoitteellisesti. Tavoitteena on kehittyä sekä fyysisesti että uintitaitoisesti menestyäkseen alueellisissa ja kansallisissa kilpailuissa.
Meillä ei tällä hetkellä ole A-ryhmää, mutta olemme valmiita, kun löytyy uimareita.
Erikoisuinti
Tarjoamme uimaopetusta myös erityistarpeisille lapsille ja nuorille. Erikoisuun osallistujien on osattava uida, koska opetus tapahtuu isossa altaassa. Uimarit, jotka eivät pärjävät yksin pukuhuoneessa, tarvitsevat oman tukihenkilön.
Tällä hetkellä meillä ei ole ryhmää, mutta otathan yhteyttä, jos olet kiinnostunut.
Mikä ryhmä on oikea?
Oletko epävarma siitä, mikä ryhmä sopii lapsellesi? Haluamme, että lapsesi osallistuu ryhmään, joka sopii hänen yksilöllisiin kykyihinsä ja että hän siirtyy seuraavaan ryhmään vasta kun taidot sallivat. Valmentajat ovat aina vastuussa siitä, milloin on aika siirtyä ryhmistä toiseen.